Automatische Gewichtsanpassung (Progressionsempfehlung bei Trainingsgewichten)
wer cool grade fürnicht pro die sich nicht trauen mehr gewicht zu nehmen das die trainings pläne einen sagen letzte mal hast du das gemacht versuch doch mal ein höheres gewicht vielleicht mit einer empfehlung welches man nehmen kann und in welche range die wiedeerholungen aein sollen
