Erstelle Mikrozyklen ohne Wochenbindung, indem du sie rein numerisch definierst (z. B. Tag 1 bis 3 = Training, Tag 4 und 5 = Pause; etc.) – ideal für flexible, phasenbasierte Trainingsplanung.
Ich würde mir eine Funktion wünschen, mit der Trainingspläne nicht nur an feste Wochentage gebunden sind, sondern auch als fortlaufender, flexibler Trainingszyklus erstellt werden können. Gerade bei Splits wie „Upper / Lower / Rest / Repeat“ oder „Push / Pull / Legs / Rest“ verschiebt sich der Rhythmus oft, sodass ein starres Montag-bis-Sonntag-System unpraktisch ist.